В теннисе ситуация может меняться по нескольку раз за матч. Выигрывает же тот, кто удачнее действует в решающие моменты, не допускает глупых ошибок в ситуациях, когда этого категорически нельзя делать. От этого может сложиться впечатление, что начало матча не настолько важно. Первые геймы, выигрываешь ты их или проигрываешь, в любом случае не гарантируют подобного исхода поединка. Всегда есть шанс изменить ситуацию, перетянуть инициативу на себя и вернуть утраченное преимущество. И вроде как не обязательно сразу кидаться в бой, растрачивая драгоценные силы в самом начале.Да, с одной стороны, это так, а с другой – начало матча несёт огромное стратегическое значение. Очень важно, какой общий тон задан игре, в каком психологическом состоянии находятся игроки, как они настроены, какую избрали тактику и манеру поведения. И хотя, как мы уже говорили, в матче ситуация может меняться огромное число раз, всё же не стоит слишком на это полагаться, приберегая «козыри» на потом. Игра даёт шансы и ими нужно уметь пользоваться. Упущенные в начале матча возможности можно в итоге и не собрать. А возвращать утраченное психологическое преимущество втройне тяжело, потому что в этот момент ты борешься с соперником, самим собой и сложившейся игровой ситуацией.
Начало матча, вход в игру – один из весьма показательных моментов, который даёт немалую информацию об игроке, его сильных и слабых сторонах и отношении к игре.
1. Вход в игру как показатель адаптации
Каждый раз, выходя на корт, теннисист сталкивается с рядом факторов, к которым необходимо приспособиться – особенности покрытия, расположение кортов и зрительских трибун, погода, конечно же, манера игры и поведения соперника и много чего ещё. В любом случае каждый новый матч – это новая ситуация, даже с одним и тем же соперником. Кто-то быстро с ней справляется, легко входит в игровую ситуацию и чувствует себя комфортно и уверенно с первых же розыгрышей и геймов. А некоторым игрокам с большим трудом даётся вход в матч, они выглядят растерянно, долго не могут адаптироваться и наладить свою игру. Таким образом, в начальном периоде матча они оказываются как бы выключенными и часто теряют несколько первых геймов к ряду, а иногда и целый сет.
То, как быстро спортсмен входит в игру, важнейший психологический показатель и ценная информация для тренера, важно её не упустить.
2. Вход в игру как показатель эмоциональной устойчивости и самоконтроля
Начало матча – это всегда волнительно и немного нервно. Игроки ещё не знают, что их ждёт, как будет складываться ситуация, что ожидать от соперника, что ожидать от самого себя и т.д. Конечно, это неведение вызывает вполне естественное волнение, может быть, где-то неуверенность, скованность, зажатость. Спортсмену необходимо как можно скорее настроиться, почувствовать игру (а главное — себя в игре), избавиться от тревожных симптомов и нащупать то направление, в котором нужно действовать.
То, как быстро игроку удаётся преодолеть начальный барьер волнения, взяв под контроль эмоции – ещё один важный показатель на заметку тренеру.
3. Вход в игру как показатель тактического мышления и хитрости
Разминка и начало матча – время тактической разведки для игрока. За минимальное количество времени ему необходимо распознать сильные и слабые стороны соперника, выяснить, как тот реагирует на различные игровые ситуации: как отвечает с укороченного, со свечи, с резанного, как играет у сетки, какое направление чаще использует и т.д. Чтобы максимально увеличить свои шансы на победу, нужно до зубов вооружиться информацией о сопернике, а затем с умом её использовать. Как говорится, «Вы имеете право хранить молчание. Всё, что вы скажите, может быть использовано против вас». Так и ваш соперник. Он, конечно, имеет право хранить молчание, но за него скажет его игра. Нужно только создать подходящие условия, а дальше внимательно отслеживать.. Кто лучше проведёт разведку, тот ощутимо облегчит себе задачу, ибо действовать по плану гораздо проще, чем наобум.
4. Вход в игру как показатель ответственности, самодисциплины и целеустремлённости
Потенциального спортсмена-чемпиона от просто спортсмена отличает профессиональный подход – и в жизни, и на теннисном корте. Спортсмен-чемпион видит цель и двигается к ней несмотря на вырастающие впереди препятствия, усталость и дискомфорт. Он знает, чего хочет, и знает, что ему нужно делать и как. И поэтому и в начале матча, и в середине, и в конце он будет одинаково собран и сосредоточен. Он ничего просто так не подарит. С таким соперником играть неимоверно сложно, он практически не даёт слабины, «цепляется» за каждый розыгрыш. Победу у такого игрока можно только «отвоевать», никак иначе.
Большинство же игроков позволяют себе время от времени делать «передышки» в матче, отдыхать, расслабляться (а точнее, не напрягаться). Особенно в начале, когда создаётся иллюзия, что времени (и геймов) в запасе много, а основная борьба только предстоит. У кого-то такие спады происходят непроизвольно, из-за особенностей нервной системы, а кто-то просто относится к игре безответственно, ленится работать в каждом розыгрыше и при этом явно недооценивает ситуацию. И в том, и в другом случае есть проблема, которую надо решать. В первом – работать над саморегуляцией и концентрацией, во втором – над выработкой профессионального подхода.
