Милиці пахвові є важливим інструментом у процесі реабілітації після травм нижніх кінцівок або хірургічного втручання. Вони забезпечують додаткову підтримку під час ходьби, знижуючи навантаження на ноги та сприяючи більш швидкому одужанню. У цій статті розглянемо основні аспекти використання пахвових милиць, їх роль у реабілітації, а також техніку та поради щодо правильного застосування.
1. Як пахвові милиці сприяють процесу реабілітації
Пахвові милиці відіграють важливу роль у процесі реабілітації, оскільки вони допомагають зняти навантаження з пошкодженої кінцівки або суглоба та забезпечують рівномірний розподіл ваги тіла. Завдяки цьому пацієнт може пересуватися без ризику погіршення стану або виникнення нових травм. Основні переваги пахвових милиць під час реабілітації:
Зниження навантаження на ноги: під час використання пахвових милиць основна маса тіла підтримується руками, що дозволяє тимчасово знизити тиск на пошкоджені кінцівки.
Стабільність та підтримка: милиці забезпечують стійкість та дозволяють зберігати баланс під час пересування, що особливо важливо для людей з проблемами рівноваги або м'язовою слабкістю.
Полегшення болю: правильне використання милиць може суттєво зменшити дискомфорт та біль при ходьбі, оскільки навантаження на травмовану частину тіла мінімізується.
Покращення процесу загоєння: милиці допомагають уникнути перевантаження суглобів та м'язів, що сприяє швидшому відновленню.
2. Показання та протипоказання до використання пахвових милиць
Показання для використання пахвових милиць включають широкий спектр травм та захворювань опорно-рухового апарату:
Переломи нижніх кінцівок, зокрема стегна, гомілки або ступні.
Хірургічні втручання на суглобах або кістках нижніх кінцівок.
Травми зв'язок або сухожиль.
Післяопераційний період після ендопротезування суглобів.
Захворювання, що впливають на рухливість, такі як артрит або остеоартроз.
Протипоказання можуть бути наступними:
Серйозні травми рук або плечей, оскільки навантаження під час використання пахвових милиць лягає на ці ділянки тіла.
Проблеми з координацією або слабкість м'язів верхніх кінцівок, що може ускладнити використання милиць.
Ожиріння або надмірна вага, що може збільшити ризик дискомфорту та травм під час використання пахвових милиць.
Перед початком використання милиць рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб визначити їх доцільність і підібрати оптимальну модель.
3. Техніка та поради по використанню пахвових милиць
Правильне використання пахвових милиць — запорука ефективної реабілітації. Нижче наведено кілька основних порад щодо їх використання:
Регулювання висоти: милиці повинні бути налаштовані так, щоб між верхньою частиною милиці та пахвою залишався зазор близько 2-3 см. Це дозволить уникнути надмірного тиску на пахви.
Положення рук: руки повинні бути трохи зігнуті в ліктях під кутом приблизно 30 градусів. Це забезпечить комфортне використання милиць без перевантаження м'язів плеча.
Правильний крок: милиці потрібно ставити трохи попереду тіла, переміщаючи їх одночасно з пошкодженою ногою. Здорову ногу слід рухати вперед після переміщення милиць.
Підйом по сходах: при підйомі на сходи спершу піднімайте здорову ногу, потім милиці і травмовану ногу. При спуску знімайте навантаження з пошкодженої ноги, спускаючись спершу милицями.
Регулярний відпочинок: важливо робити перерви під час ходьби, щоб уникнути перевантаження рук і плечей.
Де купити пахвові милиці?
Якщо вам необхідно придбати пахвові милиці, сайт Medtechnika пропонує широкий вибір моделей, включаючи регульовані і міцні конструкції. Деякі популярні моделі:
Висновок
Пахвові милиці є важливим інструментом для реабілітації після травм і операцій на нижніх кінцівках. Правильне налаштування і використання милиць дозволяють зменшити навантаження на пошкоджені ділянки тіла, забезпечуючи комфорт і безпеку. Дотримуйтесь техніки ходьби, регулярно відпочивайте і консультуйтеся з лікарем для коректного підбору милиць.
Джерело: https://www.medtechnika.com.ua/ua/reabilitacija-i-uhod/crutches/axillary-crutch/